Änderungen von Dokument Mentale Gesundheit

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Zusammenfassung

Details

Seiteneigenschaften
Inhalt
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13 13  = Wie man Lampenfieber in den Griff bekommt =
14 14  
15 15  „Die meisten von uns haben mehr Angst vor unseren Mitmusiker*innen als vor dem Publikum“, sagt Leonhard Königseder. Er ist Perkussionist, Pädagoge und lehrt mentales Training in den Bereichen Sport und Musik. Eines der Themen, mit denen er arbeitet, ist Nervosität, Lampenfieber und wie man sich darauf bestmöglich vorbereiten kann.